呵护健康 拥抱阳光 ——咸阳渭城中学扎实开展冬季传染病防控知识讲座

发布时间：2020-12-03 16:40:26 来源：

　　秋冬季是各种常见流行性疾病的高发季节，为提高全校师生的卫生防疫意识和自我生命安全保护意识，做好常见传染病预防工作，12月3日下午，咸阳渭城中学高三部在第二教学区举行了2020年冬季校园常见传染病防控知识讲座活动。

　　讲座上，校长助理任康专从传染病的种类、新冠肺炎的现状、学校和个人防护三个方面进行讲解，其中着重讲解了学校和个人防护这一方面内容，对个人防护和学校防控工作做了详细讲解和指导。讲座深入浅出，易懂好记，便于师生们掌握传染病防控的措施和方法。最后，任康专向师生代表们提出了具体防控建议:

　　1、传染病预防措施主要应从管理传染源、切断传播途径、保护易感人群入手。

　　2、在平时要避免受凉，增衣保暖预防感冒，加强个人防护，讲究卫生，勤剪指甲勤洗澡，饭前便后要洗手，不随地吐痰，上放学途中和雾霾天气出门戴口罩，尽量不到人多拥挤的公共场所。

　　3、饮食方面：要合理膳食，补充营养和水分，适当补充各种新鲜蔬菜、水果等。水是生命之源，每天8杯约2000ml才能保证人体新陈代谢、吐故纳新。

　　4、锻炼身体增强体质：生命在于运动，体育锻炼可以促进血液循环，增强新陈代谢。

　　5、生活规律：保证充足睡眠，早睡早起身体好!中学生保证每天八小时睡眠。

　　通过此次讲座，渭中高三师生更深刻的认识到传染病防控的重要性，强化了校园疫情的防控意识，进一步掌握了校园日常防控操作技能和应急处理流程，为保护师生健康安全，有序开展教育教学和疫情防控工作打下了坚实基础。