筑梦启航 共言愿景 ——咸阳渭城中学开展新学期心理及生涯规划团体辅导活动

发布时间：2023-02-10 15:14:43 来源：咸阳渭城中学

　　为帮助高一学生在新学期里尽快进入学习状态，以新新面貌，筑新愿景尽快投入到学校生活中，2月6日下午，咸阳渭城中学在博文楼报告厅开展了主题为“筑梦启航，共言愿景”的2022级学生心理调适及生涯规划团体辅导活动，国家二级心理咨询师、学校学生心理健康指导中心指导教师孟燕现场指导。

　　本次团体辅课先从第一部分入手，从生涯游戏导入，思考愿景，书写愿景，分享愿景，找到自己的愿景后，行动计划作为生涯拓展作业去认真的思考，为选科做好顶层设计!

　　活动伊始，孟燕老师让同学们通过“抓新”游戏进行破冰，同学们反应热烈，现场气氛立刻活跃起来。在抓新中感受新学期，确立新愿景的必要性。随后，在孟燕老师的指导下，通过“未来之旅”自由联想，想到自己五年后，十年后的工作，生活，朋友的样子，找到自己心中的愿景。并引入愿景包括两部分：想拥有怎样的人生?怎样做才能拥有?这里的愿景要追溯到学生的核心愿景，可以聚焦到学习和生活中。在“书写愿景清单”活动中，学生们以小组进行愿景清单创意，整个过程中，同学们热情高涨，积极参创作活动。在愿景分享过程中，学生小组团结协作，用独特的方式展示各组成员的愿景。学生的分享展示中说到：他们要把中国的体育精神传向世界，他们喊着：北体，我来了!他们说此刻的拼搏是为了未来!他们说自己会努力到无穷大，他们说愿未来没有伤病，他们说要做暖男学会做饭保持好身材。他们的分享有快乐，有哽咽，有高度，他们的愿景为社会发展，有家国情怀!有了愿景进入了行动计划的的制定，将你的愿景分解成一个个小的步骤和目标，聚焦到各科的学习中。
 

　　最后，参会的王煜菲老师对此次团体辅导进行了总结并提出了希望：学生通过本次活动可以心中有梦，眼里有光，希望你们可以变成自己的样子。

　　新学期，新愿景!本次团体辅导活动打开学生的思维，碰撞，执行!有了愿景更多的是找到行动路径，新学期，新愿景，筑梦起航!学校生涯规划，心理健康指导中心的老师们也将利用这次活动的契机，助力每一位高一渭中学子理性选科，实现人生理想。