遍寻花语知春意 妙手生花绽心间 ——咸阳渭城中学艺术表达心理团辅活动

发布时间：2024-03-29 18:27:10 来源：咸阳渭城中学

　　繁花朵朵，春意盎然。目光所及皆风景。为进一步丰富我校学生心理健康教育活动的形式，营造良好的学习和成长氛围，2024年3月29日，心理咨询师孟燕老师以“遍寻花语知春意，妙手生花绽心间”为主题开展心理团建活动，以辅导高二年级部分学生快速适应新阶段的学习和生活，对即将到来的高三充满自信。

　　作为学生发展指导中心的孟燕老师，以组织学生户外遍寻花语活动，在校园或野外、公园等地探索与发现新生事物，感知春意的温暖与清新，生命的多彩与繁华。根据采摘的新鲜花瓣或新叶，以祝福和满怀期待制作成带有春的花语的美丽的书签，让学生在互动中愉悦身心，舒缓压力，感受当下的美好生活。

　　学生将春光明媚的校园，一片叶一朵花，精心存放在心仪的DIY书签内，并用彩笔写上了祝福与花名。学生们在寻找和思索中大胆设想，以色彩缤纷的图案设计出自己喜爱的形状和图案，通过奇思妙想将他们眼中的春天描绘在书签上。如气质高洁的美人梅、清新素雅的兰花、粉红的樱花、高洁的梨花、金灿灿的连翘……在一面面色彩斑斓的书签内，同学们心目中唯美的春景、绝美的意境、阳光的心态展现得真实而又细腻。

　　绘制结束后，同学们围在一起，说出自己的春日小烦恼，并相互倾诉，把自己制作的书签送与他人交换。交换结束后，孟燕老师引导大家分享感受。有的同学们描述制作的步骤需要全心投入，平日心中的积压的烦恼和压力此刻竟然烟消云散。有的同学提到自己全神贯注地专心制作时，身体自然而然放松下来，呼吸逐渐平稳，心里逐渐平静，忘记了依赖手机时的焦虑感。还有的同学体验到彼此间温暖和善意的流淌，在团体中大家互相帮助的力量感，以及携手完成作品的成就感。

　　近年来咸阳渭城中学心理健康教育特色活动逐渐尝试围绕“艺术疗愈”的理念，以艺术为媒介，用创造性的表达方式，借由艺术创造的过程为同学们提供安全的空间，去探索个人潜能，使内在不良情绪以新的形式被表达，从而帮助同学们减轻压力或解决问题，推动内心力量的重建，并提高人际交往的技能。