以爱为舟 温暖同行 ——我校举办“5·25”心理健康日主题教育活动
发布时间：2025-05-21 18:11:33 来源：咸阳渭城中学
2004年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日。选择这个日期是因为“5·25”谐音为“我爱我”，寓意着关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。我校心理健康教育形式多样，长期开展各种活动以疏导和帮助青少年学生提高认知，放松心情，正确对待自我和人生。
平日的心理健康教育课，以教室小课堂和朝语大剧院大会场为主，心理健康教育导师们以丰富多样的减压活动和游戏互动为高中生减压，促进同学之间的沟通和协调，增强人与人之间的信任与凝聚力。“武林高手”平衡力挑战赛中，参赛者单脚立于梅花桩，在同伴的守护中完成指定动作;“突出重围”团队协作项目里，六人小组通过肢体搭建生命通道，护送蒙眼队友穿越障碍。这些精心设计的心理素质拓展活动，让同学们在互动中增进默契，于协作中建立信任的纽带。
为迎接全国大、中学生心理健康日，心理健康教育老师们在校樱花广场，让学生们参与“心灵能量书签”创作和悬挂活动。樱花树上，一张张承载着温暖话语的书签随风轻舞，构筑成一道独特的心灵能量墙。同学们将曾给予自己力量的箴言郑重书写在书签上，看到同学们对自我的肯定，对未来的期许，青春的宣言和力量感言，让现场观看的同学都激动不已，同学们在彼此看不见的地方默默加油鼓劲。
心理健康导师李宁静老师说:“能量是流动的，爱自己才会爱别人。当我们学会悦纳自我，就能以更丰盈的心灵能量温暖他人。”后期，心理健康教育老师们还会通过大量趣味心理游戏、能量传递墙等特色活动，引导广大高中生践行“关爱自我、接纳自我”的成长理念，让心灵之花在校园绚丽绽放。
我校之所以能成为“全国中小学心理健康教育特色学校”，与学校、老师对心理健康教育的重视分不开。学校将持续构建心理健康教育，谱写积极昂扬的育人生态，让每位学子都带着自我认同的底气与关爱他人的温度，书写属于新时代青年的青春诗篇。
