赋能心灵成长，邂逅别样幸福 ——咸阳渭城中学开展心理健康月心理游园会活动

发布时间：2026-05-22 16:32:43 来源：

　　为进一步普及心理健康知识，增强全校师生的心理健康意识，培养学生积极乐观的心理品质，提升心理调适能力与心理韧性，同时加强家校协同育人，近期我校正式启动心理健康月系列主题活动。
 

　　5月20日下午，我校以“积极润心灵 健康赴幸福”为主题的心理游园会在樱花广场顺利举办。本次活动三位心理健康老师依托PERMA幸福五维度心理学理念，摒弃枯燥的理论宣讲，以趣味沉浸式体验为核心，面向全体在校学生开展，让同学们在轻松愉悦的氛围中感知幸福、治愈心灵。

　　本次游园会设置多元化趣味闯关项目，兼顾单人挑战与团队合作。“石头剪刀布大作战”跟随节奏完成手势互动，在游戏中释放学业压力;“舒尔特方格”专注力挑战，帮助学生锻炼专注力，缓解浮躁焦虑，沉浸式平复心绪;“青春快照”打卡活动，同学们随机解锁搞怪姿势，定格青春美好瞬间;“吹走乌云”团队接力游戏，让学生在协作配合中增进同窗情谊，消解负面情绪;“七嘴八舌话幸福”匿名留言板块，则鼓励同学们用文字记录日常生活中温暖而细碎的幸福瞬间。

　　活动现场氛围热烈，同学们踊跃参与各个闯关项目，尽情卸下学习压力，沉浸于活动带来的乐趣。欢声笑语遍布广场，大家在互动、协作与分享中正视自我情绪，学会科学调适心态。

　　此次心理游园会活动，创新了心理健康教育形式，打破传统心理教育模式。不仅有效帮助学生疏导心理压力、掌握基础心理调适技巧，引导学生主动关注心理健康、主动寻求心理支持，也营造了温暖和谐、积极向上的校园心理育人氛围。未来我校将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展多元化心理主题活动，多措并举筑牢学生心理健康防线，助力渭城学子向阳成长，以健康心态奔赴美好青春。